Szépség és divat

Hogyan lehet fiatalabbnak lenni?

Pin
Send
Share
Send


Nézel fiatalabb? Valami természetesen fiatalabbnak tűnik? Akkor igen, vannak olyan természetes módszerek, amelyek segítenek természetesen megjelenni. Mivel a korszak az emberi fajban egy olyan gyógyszer feltárásában van, amely fiatalabbnak, gyönyörűnek és élénknek tűnik az előrehaladott életkor ellenére.

Az Ön koránál fiatalabbnak tekintett fantázia nem csak a női emberiség számára megőrzött, mivel maga az ember olyan módszerekre vagy technikákra kényszeríti magát, amelyek vissza tudják hozni az elvesztett ragyogását és kegyelmét. Ezért ez a zűrzavaros idő, amikor az emberek kétségbeesetten keresik azokat a módszereket, tippeket és trükköket, amelyek megfékezhetik és visszahozzák a régóta eltöltött glamourot, hogy a kezeléseknek, a fejlett kozmetikai segítségnek és még a kés alá kerülnek.

A legjobb módok és tippek fiatalabb megjelenéshez Természetesen:

Olyan sok tipp és lehetőség van arra, hogy természetesen fiatalabbnak tűnjön. Ezért olvassa el figyelmesen ezt az írást, hogy a fiatalabb bőrre nézzen.

1. Kerülje a napsugárzást és a cigarettázást:

A nap UV sugárai megrongálhatják és lángolhatják a bőrt, így kímélhetik az SPF fényvédő krémet, és segítenek megvédeni a bőrt, ha hosszabb ideig külsőleg jár. Az UV sugárzás és a cigaretták rákkeltő anyagokat tartalmaznak, amelyek a testet és a bőrt öregedhetik.

További információk: A fényvédő krém használata

2. Olívaolaj:

Az oxidációs és redukciós folyamatok a bőrsejtek halálát irányítják a szabad gyökök elrendezésével. Az olívaolaj olyan vegyületekben gazdag, amelyek csökkentik az oxidáló hatást. Az olívaolajban lévő antioxidánsok megvédik a bőrt a szennyezés mellett, és az olívaolaj felhasználását, mielőtt egyébként a napsugárzás után kerülne, segít a bőr UV-sugárzással szembeni védelmében.

3. Fogyassz 5 adag gyümölcsöt Napi zöldségek:

Az antioxidánsok és a rák elleni küzdelem tulajdonságai tele vannak. Az antioxidánsok olyan tápanyagok, amelyek celluláris szinten semlegesítik a károsodást okozó szabad gyököket. Az antioxidánsok segíthetnek abban, hogy fiatalabbak legyenek, mint a szabad gyökök. A gyümölcsök és zöldségek, amelyek főként nagy antioxidánsok, bogyók, gránátalma, szőlő, kelkáposzta, vörös káposzta és kelbimbó. Ez az egyik legjobb megoldás arra, hogy miként tekintheti meg a bőrt természetesen.

4. Fehérítse meg a mosolyát:

Semmi sem mondja a serdülőkort, mint egy ideális, fehér mosolyt. Szerencsére az évnyi kávé és az alkohol értéke valójában beveheti a gyöngyfehérjeinket. A harcok kiváló módja az, hogy lenyeljék az összes szalmadarabot, és fektessenek be a fogkrém fehérítésére. Egy egyszerűbb trükk az, hogy kék színben rúzsokat készítenek, különben a narancssárgától eltérően piros színű, a fehérebb fogak csalódását egy pillanat alatt.

5. Drink Plenty Water:

Tudod, hogyan lehet a fiatalabb bőrt vízzel megtenni? A víz a test legjobb működése szempontjából rendkívül fontos, és egyben kellő mennyiségű vízbevitelt kell tartani, hogy a vízveszteséget kompenzálja (a normális biológiai folyamatok részeként, mint például a verejtékezés). Ha megszerezzük a kiszáradt testet, akkor megpróbáljuk megtéríteni a veszteséget a víznek a kritikus szervek, mint a szív és a máj irányába történő átirányításával, így megfosztva a bőrt a bőrtől, ami bőrkárosodáshoz vezet, ezért elegendő mennyiségű vizet kell tartani (minimum 2 liter / nap).

6. Foglalkozz a stresszel:

Nem mítosz, amely a szürke szőrszálak stressz-útmutatóját meghaladóan, de mindenkor hangsúlyozva a hajhullás, a száraz bőr, a törékeny körmök, valamint a pattanások rosszabbá tételét, valamint a kortizol szabadságát okozhatja a rossz stressz miatt… a ráncokhoz vezető bőrsejtek így a stressz csökkentésének 100 módját figyelembe véve szabályozzák a stresszt.

7. Lépjen ki a dohányzásról:

A dohányzás gyorsan felépül, régebbinek tűnik, ha a fogak és a körmök sárga színűek lesznek, és a bőre ráncos, mivel a dohányzás megakadályozza, hogy kevesebb vér és oxigén kerüljön a bőrébe.

Lásd még: Kurkuma a bőr ragyogására

8. Edzés a fiatalabbak számára.

A testmozgás segíthet abban, hogy a súlya megfelelő legyen; a nehéz emberek hajlamosak nagyra nézni, mint ők. A testmozgás csökkentheti a betegségek kialakulásának veszélyét, amelyek életkora lehetnek. Ezenkívül javítja a vérkeringést, és megőrzi az izmok szilárdságát, és extra fiatalos megjelenést kínál. A gyakorlatok az egyik legjobb tipp a fiatalabb megjelenéshez.

9. Az alvás megfelelő helyzetben:

Javasoljuk, hogy a 6–8 órás szokásos alvás éjszaka segítse a szabad növekedési hormonokat, amelyek megtartják a bőrt egészséges és jól tápláltak. Az alvás helyzete szintén befolyásolhatja a bőrt, mivel az oldalra támaszkodva további nyomás nehezedik az arcbőrre, ami további gyűrődéseket okozhat, különben a bőrön ráncok alakulnak ki, ezért lehetőleg egy személynek egyenesen aludnia kell a hátára. Az alvás is természetesen fiatalabbnak tűnik.

További információk: Steamer for Facial

10. Face Yoga for Sculpted Look:

Hogyan lehet a bőrt fiatalabbnak lenni a jóga használatával, mint egy fegyver, biztosan meglehetősen híres trükk, amit mindig a fitnesz és szépség magazinokban talál. A jóga különösen az arcnak köszönhetően segít megszüntetni a bőrt, így szilárdabbá és szigorúbbá válik, ami segít abban, hogy elérje ezt az elegáns, fiatalos formájú megjelenést. ezek egyszerűek és nem igényelnek külső vagy szakmai tanácsadást.

11. Frizuraváltás:

Gyakran észrevetted, hogy a képernyőn megjelenő kedvencek milyen fiatalosak, míg máskor meglehetősen réginak tűnnek. Ennek a viselkedésnek egy csomó köze van a hajod viselésének módjához. Gondolkodni kell arra, hogy hogyan lehet fiatalabbnak lenni a frizurák használatával? A középső elválasztás vagy a hajlott haj helyett nehéz bangs vagy oldalsó részek. Csatolja a hajat egy magas póni helyett egy alacsony, és hozzon létre fürtöket, és ugráljon a hajára, hogy megváltoztassa a megjelenését.

12. Smink csodák:

A frizurák mellett a smink is nagy szerepet játszik abban, hogy nézzen. Hogyan lehet fiatalabb bőrt keresni smink segítségével? Cserélje a sötétebb árnyalatokat a könnyebbé. A vámpír piros rúzs helyett a fukszia rózsaszín vagy fekete szemhéjfesték helyett barna vagy kék árnyalatokat használ. Minél kevésbé sütjük az arcodat, annál fiatalabb vagy. győződjön meg róla, hogy a sminket illeszti a bőr árnyalatához, ahelyett, hogy a sötétebb tánkat választaná.

13. Ne vegyen be alkoholt és kábítószert:

Az idős korban az a szem, amelyre a szem elején kerül sor, az elkerülhetetlen ráncok és ráncok, egy kis varjú lába a homlokkereszteződésben, vagy egyszerűen csak a bőr elhomályosodása vagy kikötése, ami elhagyva az eltelt kor tapasztalatait. Tartsuk távol a túlzott alkoholtól és a drogoktól, mert hajlamosak a bőrre vetített életkorra.

14. Önellenőrzés:

Egyesek számára az öregedés olyan jelenség, amely későig fordul elő, de sok öregedés esetén a bőr meglehetősen instabil korban jelenik meg. Az egyetlen olyan üdülőhely, ami utána maradt, az a kétségbeesett igény, hogy az egyszeri jovialis bőrt visszaszerezze önmagába, de a bőre meghibásodása, a különböző kezelések kipróbálása nem valószínű, hogy pénzügyi vagy egészségügyi bölcs. Akkor hogyan kell fiatalabbnak tűnni otthon? tartsa magát jól öltözöttnek, ne pedig kopogjon még szórakoztató ruhát, tartsa a bőrét állandó felügyelet alatt, és természetesen elveszíti az extra flabot itt és ott, hogy egészséges ragyogást nyújtson.

15. Ösztrogén ellenőrzés:

Ez egy tudományosan bizonyított elmélet, ahol az egészséges szexuális életet élvező nők gyakran később vagy lassabbak. Ez azért van, mert a női hormonjaid szexuális találkozás során mindig gyakorolódnak és használatba kerülnek, lehetővé téve, hogy megőrizze magát és érzi magát fiatalnak.

Nézd meg a videót: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere biologika, ujmedicina (Augusztus 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send