Egészség

12 Meglepő Fenugreek mellékhatások - tudnod kell

Pin
Send
Share
Send


Fenugreek, a saját „meti”, amelyet az indiai receptek többségében használnak, nem csak ízesítő, hanem egy speciális gyógyító gyógynövény. Igen! Fenugreek, melyet tudományosan Trigonellafoenum-graecumnak neveznek, és amelyet általában indián államokban meti, menthi, vendayam, ventayan néven ismertek, leginkább az egészségre gyakorolt ​​előnyei közül ismert, sőt, többszörös egészségügyi előnyeiről is ismert. Legyen az Ayurveda vagy az ázsiai, különösen az indiai konyhák, a Fenugreek élénken használatos magok formájában, mint fűszer, friss levelek, mint gyógynövény és hajtások. Mindannyian azt mondták és megtették, van egy másik oldal is! Igen! Mint minden más olyan összetevő, amelynek előnyei és hátrányai is vannak, a fenugreek hátrányai is vannak! Itt összeállítottunk egy ellenőrző listát a meti dana mellékhatásairól, hogy gyorsan elolvashasson és feljegyezzen, hogy elkerülje az esetleges fenugreek mellékhatásokat. Olvass tovább.

Az alábbi lista említi a leggyakoribb fenugreek mellékhatásokat vagy meti mellékhatásokat, amelyek segítenek elkerülni őket a tudatosan. Nézd meg őket:

1. Belső vérzés:

A madárvirág, jóllehet gazdagítja az egészségét, nagy dózisú fenugreeket fogyaszt, komoly egészségügyi problémákat okozhat, és olyan súlyos lehet, mint a belső vérzés. A Fenugreeknek joga van megváltoztatni hormonális szintjét. Ezért az orvosi szakemberek mindig tanácsot adnak a fenugreek bevitelének megfelelő adagolására napi szinten a jobb eredmények érdekében.

Adagolási utasítás: Legközelebb, ha meg akarja próbálni a fenugreek otthoni jogorvoslati lehetőségeit, forduljon orvoshoz, ellenőrizze, hogy van-e érzékenysége, és ennek megfelelően változtassa meg a bevitt mennyiséget. Bármely normális ember, aki megfelelő emésztéssel rendelkezik, és nem érzékeny a növényi összetevőkre, minden nap 5 és 50 gramm fenugreek között enni.

2. Allergiák és bőrirritáció:

A szarvasmarha kétségtelenül a bőr tónusának fokozója, és a bőrápolási tulajdonságai közül a legismertebb, de ha nagy mennyiségű fenugreeket eszik, remélve, hogy gyors eredményeket lát, majd óvatosan, valójában meggátolja a bőr szerkezetét irritáció vagy kiütés okozva vagy különböző bőrallergiákhoz és gyulladásokhoz vezet. Az egyik leggyakoribb mellékhatás a bőr allergiája, és ez elsősorban a túlzott fogyasztásnak köszönhető, amely gyors eredményeket feltételez. Szóval, kérjük, nézze meg az adagot!

Adagolási utasítás: A bőrápoláshoz csak egy evőkanál sárgarépa magot lehet használni az érintett területeken, ideális esetben hetente egyszer vagy kétszer.

3. Hasmenés:

Fenugreek egy csodálatos gyógynövény, amely a mágiáját legjobban az egészségügyi problémákkal, például székrekedéssel, emésztési problémákkal és más bélrendszeri problémákkal fejti ki. Azonban, ha több mint étkezési fenugreek, ez súlyos hasmenést okozhat kiszáradáshoz, amely időnként veszélyes lehet. Fenugreeknek van az ereje, hogy ösztönözze az emésztőrendszert és szabályozza a szélsőséges bél pillanatokat. Használható a kemény széklet és a laza széklet kezelésére is! Az általa alkotott enzimek túlságosan erősek, ezért vigyázz a mennyiségre!

Adagolási utasítás: Ha a fenugreek vetőmagokat szeretné használni az egészséggel kapcsolatos problémák kezelésére, használjon teáskanálnyi magot bármilyen gyógyító receptben.

4. Gyomor problémák:

A szarvasmarha magjai hatékonyan megváltoztathatják a gyomor problémáit. De ha minden nap nagy mennyiségű borjúhéj magot fogyaszt, a jogorvoslat tragédiává válhat! Kezdve az emésztési zavaroktól a gyomorégésig és a puffadástól a duzzanatig és a gyomorbetegségekig, előfordulhat, hogy a fenugreek túlzott bevitelével a kritikus helyzetek bármelyikével szembesül. Ez ismét gyakori mellékhatása a gyógynövény használatának.

Adagolási utasítás: Amikor hashéjú magokat használ a gyomorral kapcsolatos problémák kezelésére, győződjön meg róla, hogy nem több, mint egy asztal kanál fenugreek magot, amelyet beillesztünk és őrölünk. A hatékonyság ellenőrzése érdekében naponta egyszer vagy kétszer enni a pasztát.

5. A gyermekek túlzott bevitelének mellékhatásai:

A gyermekek érzékenyek bármely gyógyszerre, legyen az allopátiás vagy gyógynövény. Amikor gyógynövényes szereket használ a gyermekek egészségügyi problémáinak kezelésére, akkor nagyon óvatosnak kell lennie, különösen akkor, ha erős fűszernövényeket használ, mint pl. A fenugreek túlzott fogyasztása eszméletvesztést okozhat a gyermekeknél. Ez nemcsak kellemes illatú.

Adagolási utasítás: A gyermeknevelési jogorvoslatok jól működnek, ha a dózis minimális. Ha a dózis két teáskanál fenugreekmagot tartalmaz felnőtteknek, a gyermekek számára a gyógyszert csak a fele vagy egy teáskanál borjúhéj magja adja. Mivel a magok íze keserű, a gyermekét csak naponta egyszer, vagy súlyos körülmények között, naponta kétszer, legfeljebb két napig legfeljebb kétszer teáskanál fenugreek magot kell lenyelni.

Többet látni: Kardamom mellékhatások egészség

6. Érinti a cukorbetegséget:

Fenugreek egy erős növény, amely gyorsan csökkentheti a vércukorszintet egy nagyon komoly tartományba. Ez sok fenyegetést jelent a szervezet számára. Meg kell értenünk, hogy csak egy tökéletes adag segíthet az inzulin szintjének kiegyensúlyozásában. Ezért fontos, hogy mindenki megakadályozza a fenugreek túlzott fogyasztását.

Adagolási utasítás: Mielőtt elkezdené a fenugreek magok használatát a vércukorszint szabályozásának természetes orvosságaként, figyelmeztetni kell, hogy ellenőrizze, hogy az adagolás megfelel-e a szervezetnek. Kezdetben kezdjünk naponta teáskanál fenugreek magvakkal, és ha a szervezeted jól reagál és nem mutat mellékhatásokat, akkor teáskanálra növelheted. Óvakodj, nem több, mint egy teáskanál jó!

7. Születési hibák okai:

Bár sok kutatási tanulmány kimutatta, hogy a fenugreek pozitív hatással van a terhes nők egészségére, a túlzott bevitel ténylegesen születési rendellenességeket okozhat a születendő gyermekben.

Adagolási utasítás: Amikor a terhesség alatt valamit eszik, extra óvatosnak kell lennie. A fenugreek fogyasztásának minimalizálása, és ha valóban ki akarja próbálni, csak fél teáskanál töltsön három napig, és nézze meg, hogyan reagál a szervezet. Ne tegyél többet enni és megbánni az életért!

8. Koraszülés:

Egy kis fenugreek a terhesség utolsó hónapjában segít a természetes fájdalmak természetes kialakulásához vezetéséhez. Ez előnyös a terhes nők számára. A fenugreek azonban képes megváltoztatni hormonszintjét, különösen az ösztrogénszinteket a nőkben. És ha terhes vagy, és a fenugreek magjait szeretné kipróbálni a legjobb egészségre, akkor vigyázzon!

Adagolási utasítás: Ha a terhesség alatt gyógynövényeket eszik, jobban legyen óvatos. A napi fél teáskanál fenugreek magok fogyasztása pozitív eredményeket adhat. Először próbálkozzon egy-két napig, majd folytassa, ha nem lát negatív hatást. Ne tegyél többet enni és megbánni!

9. A nagyított mellekhez vezet:

Azok számára, akiknek már nagy mellük van, a fenugreek rendkívül nagy lehet. Ahol egyrészt sok nő a mellek bővítésének előnyét veszi, de lehet, hogy a mellékhatás azoknak, akik nem akarják növelni a méretet. Ez ismét olyan dolog, ami attól függ, hogy az asszony mennyi sárgarépát fogyaszt, és a helyzetét.

Adagolási utasítás: Ha valaki, aki nagy mellekkel rendelkezik, de szeretné kipróbálni a fenugreek magokat más egészségügyi problémák orvoslásaként, vigyázzon! A megoldani kívánt probléma miatt új probléma merülhet fel. Jobb, ha nem eszik a gyógynövényt, vagy konzultáljon egy ájurvédikus szakemberrel a helyes útmutatásért!

Többet látni: Kardamom magok felhasználása

10. Túlzott bevitel Kellemetlen testet és vizeletszagot okoz:

A szarvasmarha magjai azonnali egészségnövelők, de a mellékhatások is előfordulnak, ha a mennyiség meghaladja az ideális mennyiséget. A túlzott fenugreekbevitel egyik leggyakoribb és legkönnyebben észrevehető tünete a test és a vizelet szagának változása. Lehet, hogy szaga más, édes, lehet, mint a juharszirup, ami nem sok. Jól! Az ízesített testpára permetezésével fedezheti fel testének szagát. Azonban nem érdemes az egész irónia!

Adagolási utasítás: Ha sárgabarack magot eszik, korlátozza a napi bevitelt kb. 30 grammra, és ideális a jó egészség érdekében.

11. Fenugreek mellékhatások a csecsemőkre:

A szarvasmarha többnyire jótékony hatással van az egészségre, és az egyik legkeresettebb előny az emlőtej. Az új anyák előnyben részesítik a növényi módszereket, hogy növeljék a tejellátást az allopátiás gyógyszerek helyett. De az erőteljes fűszernövényeknek, mint a fenugreeknek, lehetnek mellékhatásai az új anyukákra és kisanyjukra. Jól! Néha úgy érzi, hogy az új anyukáknak nincsenek mellékhatásai, de csecsemőik szenvednek! Tehát vigyázz a túlzottan bevetett fenugreekre.

Adagolási utasítás: Fenugreek az anyatej növelésére úgy működik, mint a mágia. Az új anyukának azonban naponta nem több, mint egy-egy teáskanál sárgarépa magot kell venni. Tehát nézd meg a mennyiséget és fogyasztj.

12. Fenugreek mellékhatások a férfiaknak:

Fenugreek az egészségnövelő gyógynövényt gyakran tévesen értelmezik a tesztoszteron hatásfokozónak. De a valóságban ez nem! Ez növeli az ösztrogént! Az ösztrogént növelő gyógyszerek vagy gyógynövények technikailag nem növelhetik a tesztoszteront. Tehát, ha fenugreeket fogyaszt, remélve, hogy a tesztoszteron szintje emelkedik. Ellenkező esetben, ha fenugreeket használ a máj, a bél- vagy a gyomor okozta szabálytalanságok megoldására vagy a szürke haj kezelésére, akkor még mindig ajánlott szabályozni a bevitel mennyiségét, mivel a fenugreek a mellékhatásairól ismert. dicsérik az általuk kínált előnyökért! Különösen azoknál, akik a hashéjat használják a szürke haj kezelésére, a túlzott bevitel nagyon súlyos lehet. Tehát vigyázz, és kerüld a szöcske mellékhatásokat a hajra.

Adagolási utasítás: Korlátozza a fenugreek bevitelét napi 50 grammnál kevesebbre, és korlátozott ideig használja az érzékenység ellenőrzésére.

Többet látni: Koffein mellékhatások a nőknél

Bármi többlet nem eredményez sikert! És ez vonatkozik a fenugreek bevitelére is! Annak elkerülése érdekében, hogy a fenugreek által okozott súlyosság, mint a szédülés, puffadás, hasmenés, eszméletvesztés a gyermekeknél, bőrallergia, hányinger és orr-torlódás, és bizonyos test- és vizeletszagok esetén, korlátozza a fenugreek bevitelét naponta kevesebb, mint 50 grammra, és elkerülje az esetleges módszert. dana mellékhatások!

Pin
Send
Share
Send