Szépség és divat

22 A legjobb hazai jogorvoslatok a zsíros máj kezelésére Természetesen

Pin
Send
Share
Send


Ahogy a neve is mondja, a zsíros máj nem más, mint a máj zsírfelhalmozása, ami megnehezíti a működését. Ez az egyik olyan egészségügyi állapot és válság, amely sok májproblémához vezethet, és sok esetben a máj mérgezővé teszi. Mind a férfiak, mind a nők súlyosan szenvednek zsírmájbetegségben. Nagyon fontos, hogy a problémát szakmai segítséggel és gyógyszerekkel kezeljük. Vannak azonban olyan biztonságos és hatékony otthoni jogorvoslatok, amelyek a gyógyításhoz és a gyorsabb módon is használhatók.

Mi a zsíros máj és mi a különböző fokozat?

A zsírmáj olyan állapot, amelyben a máj fölösleges zsírképződése van. Míg a májban a zsír felhalmozódása gyakori, a felesleges felhalmozódás súlyos szövődményekhez vezethet. Ha a máj a zsírral van borítva, akkor nem működik megfelelően, beleértve annak a képességét, hogy nem képes a szervezet számára szükséges inzulint vagy epét termelni. Szélsőséges esetekben a máj nem képes elvesztett sejtjeit előállítani és állandó hegesedést szenvedni. Ez egy veszélyes állapot, melyet májcirrhosisnak hívnak.

A zsíros máj fejlődése különböző fokozatokba sorolható:

  • 1. osztály: Ezt egyszerű zsírmájnak nevezik, amelyben a felesleges zsírsejtek fedezik a májat, de nem okoznak kárt.
  • 2. fokozat: Ez egy enyhén veszélyes állapot, amelyben a májban gyulladást észlelnek. Ez azonban korai szakaszokban gyógyítható, bár későbbi szakaszokban visszafordíthatatlan lehet.
  • 3. fokozat: Ez a betegség súlyos fázisa, amelyben a zsírlerakódások a máj egész területén elterjedtek, és teljesen kikapcsolták a funkciót.

Melyek a zsíros májbetegségek két típusa?

A zsírmáj-betegségnek két alapvető típusa van: nem alkoholos zsírmáj és alkoholos zsírmájbetegség.

  1. Alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFD): Ez egy olyan állapot, amelyben a zsírmáj az Alkohol miatt nem történik meg. Ez kétféle lehet - egyszerű zsírmáj, amelyben a zsír felhalmozódása ártalmatlan, és a nem-alkoholos steatohepatitis (NASH), amelyben a májgyulladás cirrózishoz vagy rákhoz vezethet.
  2. Alkoholos zsíros májbetegség: Ezt az állapotot Alkoholos steatohepatitisnek is nevezik, amelyben a zsíros máj elsődleges oka a túlzott alkoholfogyasztás. Az Alkohol lebontása során a szervezetben mérgező anyagok szabadulnak fel, amelyek károsítják a májhívásokat és gyulladást okoznak.

Hogyan azonosítja a zsíros májat?

Míg az egyszerű zsírmájú betegeknél előfordulhat, hogy előrehaladott stádiumban nincsenek tünetek, ez az állapot bizonyos egészségügyi komplikációkat okozhat, mint például:

  • Sárgaság
  • Ascites és ödéma
  • Erőteljes fájdalom
  • Májgyulladás

A zsíros máj diagnosztizálása fizikai szűrővizsgálattal és vérvizsgálattal történik. A korábbi orvosi előzményeket is figyelembe veszik.

A zsíros máj kockázatos?

Egy egyszerű zsírmáj korai stádiumában jóindulatú, és nem jelenthet komoly kockázatot. Azonban a fejlett zsírmáj súlyos egészségügyi kockázatot jelenthet, beleértve:

  • Cukorbetegség
  • Sárgaság
  • Emésztőrendszeri vérzés
  • Májzsugorodás
  • Májelégtelenség
  • Májrák

A máj extrém okai A cirrhosis elég veszélyes, és végül halálhoz vezethet.

Egyszerű otthoni jogorvoslatok a zsíros májra:

Az alábbi útmutató az egyik legjobb módja annak, hogy a zsírmájok legjobb természetes otthoni jogorvoslatait kapja. Használja őket minden nap, amíg a probléma teljesen le nem merül. A legjobb az, hogy mentesek a mellékhatások minden formájától.

1. Apple almabor ecet:

Az Apple Cider ecet a máj legjobb otthoni gyógyszere, mivel segíthet a máj tisztításában és a toxinok eltávolításában. A zsírsejtek csökkentésével segít a máj jobb működésében. Az ACV segít a zsírsejtek égetésében, ami a legfontosabb a zsírmáj kezelésében. Sokan azt is állítják, hogy az ACV segített nekik fordítani a zsírmáj szindrómákat. Ezt a kezelést azonban a gyógyszerek és a testmozgás mellett kell végezni a jobb eredmények elérése érdekében.

Hogyan készítsünk:

  • Adjunk hozzá 1 evőkanál ACV-t egy csésze meleg vízhez
  • Reggel minden nap inni

Felhasználói irányelvek:

  • Egy kis méz hozzáadása növelheti az ízét /

Mellékhatások:

  • Túl sok ACV vezethet gyomorégéshez. Ügyeljen a mennyiségre!

2. Citrom:

A citrom egy másik hatékony természetes kezelés, amely segít a zsíros máj kezelésében. A Glutation nevű enzim miatt a máj méregtelenítésének elősegítése. A C-vitaminban gazdag citrom bőséges mennyiségben termeli ezt az enzimet, hogy a zsírsejteket öblítse meg! A rendszeres használat segíthet eltávolítani a májban lerakódott felesleges hulladékot és zsírsejteket, és megakadályozza a zsíros májbetegséget. A citrom infúzióban lévő víz napi fogyasztása is fenntarthatja a C-vitamin szintjét a szervezetben, ami segíthet a toxinok kiöblítésében.

Hogyan készítsünk:

  • Kivonjuk a fél lime levét
  • Adjunk hozzá vizet és mézet
  • Igyon kétszer naponta

Felhasználói irányelvek:

  • A gyümölcslé kora reggel elfogyasztása gyors előnyöket nyújt.

Mellékhatások:

  • A citromlé savasságot okozhat. Tehát, ha érzékeny gyomra van, maradjon távol tőle!

3. Kurkuma:

Tanulmányok azt mutatják, hogy a kurkuma rendszeresen csökkentheti a májbetegségek áldozatainak esélyét. A kurkuminban található Curcumin nevű vegyi anyag bizonyítottan hatékony a nem alkoholos steatohepatitis (NASH) kezelésében. A mindennapi főzéshez használt csipetnyi kurkuma segíthet távol maradni a májbetegségektől. Továbbá, a kurkuma természetes zsírmájgyógyulás, a zsírsejtek és a lerakódások megölésének hatékonysága miatt. A kurkuma tea vagy detox ital citrommal és gyömbérrel is elkészíthető.

Hogyan készítsünk:

  • Forralunk fel vizet
  • Adjunk hozzá egy csipet Kurkuma
  • Még gyömbért és citromot is hozzáadhat
  • Melegben tálaljuk

Felhasználói irányelvek:

  • Ezt a teát reggel elsőként a máj méregtelenítésére lehet bevenni

Mellékhatások:

  • A kurkuma túlmelegedést okozhat a testben, és forrásokhoz vezethet.

4. Indiai egres:

Az indiai egres vagy az Amla a zsíros máj legjobb ayurvédikus gyógyszere. Mivel a C-vitamin gazdag forrása, számos májbetegség gyógyítására képes. Ez az antioxidáns gyümölcs segít megtisztítani a májat a toxinoktól és megvédi a további károsodástól. Az Amla-t a májcirrhosis kezelésében is alkalmazzák, amely segített a betegeknél a májgyulladás csökkentésében. Az Amla számos enzimet is tartalmaz, amelyek megfékezhetik a zsírsejteket és elősegítik a jobb emésztést. Ezt a gyümölcsöt mind nyers, mind gyümölcslé formájában használhatja.

Hogyan készítsünk:

  • Reggel rágjon néhány darab Amla-t, és nyelje le a lé
  • Reggel akár 1 evőkanál Amla gyümölcslét is fogyaszthat.

Felhasználói irányelvek:

  • Az Amla hozzáadható a mindennapi ételeidhez, mint a szárított Amla vagy a por alakú.

Mellékhatások:

  • Az Amla túlzott bevitele savas és gyomorbetegségek kialakulásához vezethet.

5. Fahéj:

A fahéj számos előnnyel jár a májbetegségben szenvedő személynek, különösen a zsírmájnak. Ez a csodálatos fűszer segít az enzimek jobb termelésében a májban. Ez csökkentheti a májsejtekben a gyulladást és az oxidatív stresszt. A fahéj is segít csökkenteni az inzulin szekréciót, ami a májban a zsírlerakódások fő oka. Nemcsak a májbetegek, hanem a cukorbetegek is élvezhetik a csodálatos előnyöket a fahéjnak köszönhetően!

Hogyan készítsünk:

  • Adjunk hozzá néhány fahéjat a forró vízhez
  • Várjon 2-3 percet és feszítse meg
  • Szolgáld melegen

Felhasználói irányelvek:

  • A teát korán reggel inni lehet a legjobb előnyök érdekében.

Mellékhatások:

  • A fahéj égési érzetet okozhat, ha túlzott volt.

Kiegészítő otthoni jogorvoslatok a zsíros májhoz:

  1. Máriatövis: Számos gyógynövény segít a zsírmáj kezelésében, ha a megfelelő adagot szedik. Ebben az esetben az egyik legjobb példa a Milk Thistle, amely segíti az enzimek előállítását, amelyek tisztítják a méreganyagok májját. Ezt addig kell megtenni, amíg a probléma teljesen meggyógyul. Győződjön meg róla, hogy konzultál egy gyógynövényrel, mielőtt a gyógynövényhez ragaszkodna.
  2. Lenmagot: A napi rutinba vegyünk egy maroknyi lenmagot, különféle ételekre szórva. Jellemzői, hogy megterhelnek a májat, és arra kényszeríti, hogy megtisztítsa a toxinokat. A lenmagok védelme a máj számára, és nemcsak a máj kezelésére, hanem a zsírmájokkal kapcsolatos problémák megelőzésére is.
  3. Zöld tea: A zöld tea gazdag antioxidánsai a zsírmáj kezelés egyik legjobb felhasználási módja. Segít a szervek hidratálásában és funkcióinak szabályozásában. Segíti a májban felhalmozódott toxinok és zsírok tisztítását is. Minden nap egy csésze vagy két zöld tea, mint a válság tökéletes gyógyítása.
  4. Pitypang tea: Készítsünk egy csésze vagy két pitypang teát otthon a víz vízben történő forralásával. Ezt meg kell feszíteni és melegen kell venni. Ez az egyik természetes méregtelenítő, amely teljesen kiöblíti a méreganyagokat a májból, és segít abban, hogy visszanyerje a megfelelő működéshez szükséges erőt. A pitypang tea a zsírmájbetegségek egyik legjobb és természetes otthoni jogorvoslata.
  5. Aktívszén: Ez egy olyan természetes termék, amely a máj toxinoktól és zsíroktól való tisztításának előnyeiről ismert, és így a zsírmáj válságát kezeli. Ami a helyes felhasználási módot illeti, forduljon szakemberhez. A termék kapszulái rendelkezésre állnak, de az adagot csak szakértő adhatja meg.
  6. Édesgyökér: A nem alkoholos májproblémák csökkentése érdekében számos orvos és szakértő ajánlja az édesgyökér. Ezek a betegségek ezekben a napokban egyre inkább láthatóvá válnak, ezért az orvosok azt javasolják, hogy a betegek természetesen menjenek el, mielőtt bármilyen mesterséges kezelést végeznének. Al meg kell tennie, hogy adjunk hozzá egy teáskanál édesgyökér egy csésze meleg vízhez és fedjük le, és hagyjuk, hogy a keverék sűrű legyen. Tartsa 10-15 percig. Ezután feszítsük le a vizet, és adjunk hozzá mézet és enni. Folytassa ezt a házi kenőzsír gyógyszert legalább egy hétig, és látható eredményeket kap.
  7. Amrith vagy Guduchi: Ezek közül kettő a legjobb gyógynövény, amely a májzsír hatékony otthoni orvosságaként működik. Amrith sok fiatalító tulajdonsággal rendelkezik, és az egyik leggyakrabban megtalálható gyógynövény. Megszüntetheti a káros toxinokat és erősítheti a máj működését. Sok ájurvédikus orvos is ajánlja a Guduchit, amely hasznos növényi olaj és felhasználható a májzsír problémák kezelésére. India északi részén található, India déli részén.

Életmódváltozások:

Az elme meggyógyítása és a test egészséges testének megteremtése a májzsír problémáinak gyorsabbá válását eredményezheti, mint ahogy elképzelheted. Az életmódbeli változások magukban foglalják az étrend megváltoztatását, amelyet már alább tárgyaltak. Magában foglalja a hangout helyek megváltoztatását és az Ön rendelkezésére álló otthoni jogorvoslati elemek megfelelő használatát. Nézze meg ezeket az életstílus-tippeket, hogy megvédje a májat ebből az állapotból:

  • Koleszterinszint: Étkezés alacsony koleszterin-tartalommal. Az egészséges táplálkozás segít Önnek a májproblémákban is. a megfelelő koleszterinszint fenntartása megtartja Önt és hatékony otthoni jogorvoslat nem csak a májzsírra, hanem más testproblémákra is.
  • Víz: Egy egyszerű, egyszerű és hatékony zsíros máj kezelésére szolgáló gyógyszer a körülbelül 10-12 pohár víz. A víz természetes tisztítószer a szervek számára, és tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat és a szennyeződéseket, valamint javítja a véráramlást és hidratálja a testet. Egyszerű és szűrt víz az egyik helyes irány, amit a zsírmáj esetében kell megtenni.
  • Edzés: A gyakorlat a kulcs. Ez megtartja Önt. Menj ki a házadból, és sétálj. Ne légy lusta, vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek megtartják Önt. Bármilyen étkezés nélkül, ez az edzés orvosság hatékonyan segít Önnek a máj állapotában. Gyakorolja rendszeresen és szinte mindenféle egészségügyi problémát.
  • Szerves anyagok: Vannak bizonyos bioélelmiszerek, amelyek segíthetnek az élő állapotod gyógyításában. Gyümölcsöket és zöldségeket kell fogyasztani ebben az állapotban, hogy megvédjük a májat a további károktól. Az alma, a papaya stb. Az egyik legjobb gyümölcs, amelyet ebben az időben lehet fogyasztani. A keserű tök is segít a máj gyógyításában. Gyümölcsök zöldségek is előírják a szakértők és az orvosok, mint a hazai orvosság a máj.
  • Cukorfogyasztás: Csökkentse a cukor fogyasztását, ha zsírmájproblémái vannak. A cukor az egyik káros dolog, amit ebben az időben lehet enni. Nincs szükség teljesen cukormentesre. A cukorfogyasztás minimalizálása is elvégzi a munkát. Ne fáradjon túl sok sivatagot vagy ételeket, amelyek mesterséges cukorral érkeznek, és károsak lehetnek a szervezetedre.
  • A junk Food elkerülése: Számos tanulmány szerint azt tapasztalták, hogy a májban a zsír feleslegének egyik oka a gyorsételek fogyasztása. A junk élelmiszerek vagy gyors ételek rossz olaj tartalommal rendelkeznek, amelyek egyáltalán nem jóak neked. Inkább sok más probléma, például a gyomorzavarok oka lehet. Próbáljon friss és természetes dolgokat, például gyümölcsöket és zöldségeket enni a máj állapotának kezelésére. Ez az egyik leggyakrabban alkalmazott zsírmáj házi jogorvoslat.

Azonnali tippek a zsíros máj megelőzésére:

  • A fogyás lehet az első lépés a zsíros máj megelőzésében. Fontos, hogy ellenőrizze a kalóriaszámot.
  • Az egészséges táplálkozás megvédheti a májat a károsodástól. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend étkezése biztosítja a máj jólétét.
  • A naponta legalább 30 percig tartva a zsírmáj megtartható
  • A vércukorszint ellenőrzése megakadályozhatja a zsírmájokat
  • A testmozgás, a gyógyszerek és az étrend jó kombinációja csökkentheti a zsíros máj kockázatát.
  • Mondd nem az alkoholra! Az alkohol súlyos károsodást okozhat a májban, és több kárt okozhat.
  • Az E-vitaminban gazdag étrend megakadályozhatja a máj károsodását a nagy mennyiségű antioxidáns miatt.
  • A rendszeres szűrés segíthet a betegség korai szakaszában történő diagnosztizálásában.
  • Vegye fel orvosát, és azonnal kérjen orvosi tanácsot a további károk elkerülése érdekében.

Kétségtelen, hogy sok más otthoni jogorvoslati lehetőség van a zsírmájra, a fentiekben leírtaktól eltérően. Azonban a fentiekben tárgyalt jogorvoslatok a májgyógyításra és a felesleges zsírok kiküszöbölésére szolgáló leggyakoribb és leghatékonyabb otthoni jogorvoslatok.

Pin
Send
Share
Send