Szépség és divat

Fekete bors a terhesség alatt

Pin
Send
Share
Send


Terhessége alatt szívesebben eszik forró és fűszeres ételeket? Gondolod, hogy a bors étkezés a terhesség alatt károsíthatja a babádat? Ha igen, akkor ne aggódj, hogy egy kis fűszer hozzáadódik az ételeidhez, anélkül, hogy szembetűnő aggodalomra adna okot, hogy kárt okozna a fejlődő baba számára. Rengeteg megbeszélést folytattak a fekete borsról és a terhességről. míg néhányan úgy vélik, hogy a túl sok fűszer hozzáadása a terhes nő étrendjéhez nem jó a baba számára, nincs lehetséges bizonyíték erre. Könnyedén enni fekete bors a terhesség, feltéve, hogy kell, hogy kevés figyelmes. Olvasson tovább, hogy megtudja, milyen a valóságban a fekete bors a terhesség alatt.

A fekete bors előnyei a terhesség alatt:

A terhesség alatt a gyomor-bajok meglehetősen gyakoriak, és a várandós anyának unalmas ételeket kell fogyasztania. A fekete bors hozzáadása az elkészített ételhez nemcsak az íz növelése, hanem az egészség és az anya számára is előnyös. A fekete bors fogyasztásának előnyei a terhesség alatt:

• Segítségnyújtás:

Az emésztőrendszer működése a terhesség alatt lelassul. a fekete bors hozzáadásával az étrend javíthatja az emésztést, a gáz, a puffadás és a görcsök megkönnyítése mellett.

• Természetes megoldásként működik a köhögés és a hideg esetén:

A terhesség alatt a köhögés és a hideg megbetegedés nagyon kényelmetlen lehet, mivel a gyógyszerek szedése is nem ajánlott. A borsot a köhögés és a hideg kezelésére használják.

• Nagyon jó folátforrás:

A folsav rendkívül fontos tápanyag a terhesség alatt, amely megakadályozza a neurális cső meghibásodását. A fekete bors más borsfajtákkal együtt folsav vagy folsav erőműve.

• Javítja az immunrendszert:

Egy terhes nő immunrendszere általában gyengül, ami fertőzésre érzékeny. A fekete borsban jelenlévő C-vitamin segít a test immunrendszerének erősítésében.

Többet látni: cayenne-bors-terhesség

• A vérnyomás monitorozása:

A fekete bors nagyon magas káliumtartalmú, ami segít a vérnyomás ellenőrzésében. A terhesség alatt a magas vérnyomás súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ezért a paprika hozzáadásával a terhességi étrendhez megelőzheti a preeclampsiát és a magas vérnyomást.

• Természetes antidepresszáns:

Egy terhes nő hajlamos a depresszióra és a szorongásra, amelyet a szervezeten belüli jelentős változások okoznak. Nem ajánlatos olyan gyógyszereket szedni, amelyek ugyanolyanok, mint ami károsíthatja a babát. A legrosszabb orvosság, ha ki akarsz lépni a terhességi bluesból, a fekete bors hozzáadása az étrendhez.

Többet látni: a bors jó a terhes nők számára

• Természetes megoldás akne esetén:

A bőrproblémák, mint a pattanások és pattanások nagyon gyakori a terhesség alatt. ezek a bőrbetegségek főként a szervezetben bekövetkező hormonális változásoknak köszönhetők. Az ilyen állapot kezelésének egyszerű módja a fekete bors hozzáadása a napi étrendhez. A fekete bors jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, aminek köszönhetően a bőr sima és hibamentes lesz.

• Megakadályozza a rákot:

A terhesség alatt a nő teste jelentős átalakuláson megy keresztül. Ezek a változások néha oxidatív károsodáshoz vezethetnek, ami viszont rákot okozhat a jövőben. A bors jó forrása a karotinoidoknak, amelyek jó antioxidánsként működnek. Segít megakadályozni a DNS károsodását, és így biztonságosan véd a rák ellen.

Többet látni: pepperoni terhes

Tehát tudod, hogy a terhesség alatt az ételedben lévő borsszalag nem károsítja az Ön egészségét és a fejlődő babát. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kvantitatívan használhatja. A fekete bors használata terhesség alatt arányos mennyiségben biztonságos, és ha még mindig kérdése van, beszéljen egészségügyi szakemberével.

Pin
Send
Share
Send